Faites plaisir votre palais avec ces pancakes banane-oeuf, sans gluten, sans lactose, sans farine
Nb de personnes
2
nb de personnesTemps de préparation
5
minutesTemps de cuisson
5
minutesUne recette de pancakes avec seulement 2 ingrédients : banane et oeuf. Une recette de pancake pour les régimes sans gluten, sans lactose et même vétégarien.
Les ingrédients
1 Banane
2 oeufs
Les étapes
- Éplucher la banane, puis l’écraser avec d’une fourchette, voire un mixeur
- Battre les deux oeufs
- élanger la banane écrasée avec les oeufs, puis mélanger l’ensemble
- l’aide d’une louche, faites couler une portion du liquide dans une poêle, laisser cuire 2 minutes puis retourner
- éguster votre pancake
Vidéo de la recette
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